ん~ 効果ありませんな

みなさま こんばんは 週4回ほどタバタ式トレーニングをしておりますが、なぜか体重は増える一方 (´・ω・`) 昨日は、畑仕事をしたり芝刈りをしてみたり、ハイキングで8600歩、歩いたりしたのですが、たったの200グラム減 今日は、お仕事して、社内を結構歩き回ったりしたのですが、なぜか。。。 帰ってきてからお風呂に入る前の体重測定では。。。 75.7キロ…

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