いっぱい食べて運動しないと。。。 2016年11月25日 生活 みなさま こんばんは 今日は、昨日の続き 健保組合のポイントで貰った、体重体組成計のお話です。 昨日は夕食で、炭水化物を大量摂取してしまったので、体重はこのありさまですわ。 貰ったのは、体重体組成計なので、１回乗るといろいろな指標が出てきます。 まず乗ると、体重が表示され 次に、前日との差が表示されます つづいて体脂肪率 ああ～～ 高いとの表示…続きを読む
健保組合のポイントで体重体組成計を貰ったよ。 2016年11月24日 スローフード 生活 みなさま こんばんは 今日の雪、結構降りましたね～ 我が家の家庭菜園も、このありさま ５センチ位積もってるんじゃないかな？ 家内が、一生懸命寒冷紗をベタ掛けから、トンネルに変えてくれてました。 通勤時は幸い、交通の乱れは無かったから良かったけど。。。 明日のゴルフは、コースがクローズになったので、中止となってしまいました。 せっかく、グリップ交換…続きを読む
勤労を感謝されないヤツ！ 2016年11月23日 家庭菜園 スローフード 美味しいもの みなさま こんばんは 今日、電車がやけに空いてると思ったら、祝日の勤労感謝の日だったんですね～ わたしの勤労は、感謝されず、普通に勤労してきました。 (；´Д`) 昨日は、いい天気だったので家内に菜園の写真を撮っておいてもらいました。 １１月６日にタネを蒔いたソラマメやスナップエンドウが、だいぶ発芽してきたようです。 １１月６日 ソラマメを蒔いたところ …続きを読む
ジェイストンコートのお手入れ方法 2016年11月22日 住友林業 みなさま こんばんは 我が家は、２０１４年に住友林業にて小さな平屋を建てましたが、外壁がジェイストンコートＬＳ３０で色はＴ１０００という一番白いヤツ。 建ててから２年と８か月ちかく経ちますが、遠くからのパッと見ではまだキレイに見えますが、おもいっきり近づいてみると。。。 結構ホコリで汚れてる(´ω`；)ゞ ＬＳ３０は３０年間メンテナンス不要と謳っておりますが、汚れ…続きを読む
ゴルフクラブのグリップ交換方法 2016年11月21日 生活 みなさま こんばんは この前の土曜日、朝から雨が降ったりして特にやる事も思いつかなかったので、久しぶりにゴルフ練習に行ってきました。 アイアンショットは、まーまーでしたが、ドライバーは右に行ったり左に行ったり。 いつも通りです。 (；´д｀)ゞ まー 何球か打って若干修正できましたが。。。 この後、ウェッジに切り替え、寄せの練習。 んん？ なんかグリップが硬く滑る…続きを読む
