これだけ歩いても、太っちゃうんだよね~

みなさま こんばんは 昨日は、休日出勤で疲れました。 なんでそんなに疲れたかというと。。。 結構、歩き回ったから。 このデータは、kenposウォーキングアプリの物です。 14,291歩も歩いちゃいました~ 消費カロリーも十分です。 目標の2,023kcalに対して、実績2,283kacl でもね~ 1週間平均すると目標…

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