このダイエットで勝負！

ダイエット おいしい 運動

みなさま　こんばんは この前の土日にショッキングな出来事が。。。 土日は梅雨ということもあり、雨が降ったりやんだり。 って事は、徒歩や自転車での外出ゼロ。 全く運動らしいことをしなかったので、体重が土曜８０ｋｇで日曜８０．２ｋｇ なにーーーーーっ　２日連続８０ｋｇ超えかよ～ これじゃ　肥満じゃないかーーーっ ３５年前の会社に入社した当時は１７…

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