快眠してますか？

睡眠 枕 おいしい

みなさま　こんばんは ここ数日、気温も湿度も高く寝苦しい日々が続いていますが、しっかり睡眠はとれているでしょうか？ この前、【住友林業】clubforest運営事務局からのメールマガジンにも出てましたが、「暑い夏を元気に乗り切るためには、質の良い睡眠をとりましょう」だってさ。 その記事の中に、〇暑くて眠れないときは？　ってのがあって～。 暑い夏にもっとも不快に感じ…

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