あぁ~ 3年前は75kg台だったんだなぁ

みなさま こんばんは

今日は、休日出勤をしたので、昨日のお話でも。。。

昨日は、昼食が2週連続の焼肉ランチでご飯鬼盛り!!

しかも、太るとはわかっていながら、3時のおやつまで食べてしまいました。

だって、ライフでマルセイのバターケーキが売ってたんだもん。
(A;´ 3`) ぁせぁせ
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ついでに、こんな物まで食べてしまいました。
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黒カシューナッツ。

イヤー 高カロリーなおやつですな~。


で、食後「このままではアカン」と思い、お散歩?ウォーキング?をすることにしました。

一昨年は、結構ハイキングに行ってたんだけど、最近めっきり行かなくなってました。

3時半から、宿谷の滝経由で鎌北湖に行くのもチョット考え物ですので、近くにイイとこないかリサーチすると、箕和田湖が2,7km先にある事が分かりましたので、行ってみることにしました。

田んぼ道の近くの梅が、早くも咲き始めてました。
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行く途中の越辺川の橋の上から川面を見てみると。。。

でっかい鯉が2匹も居ました。
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あれ? 分かり辛いかな?

橋を渡り終えると、こんな道しるべが。
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道しるべに従い歩いていると、ガサッと物音が。。。

音がした方をよく見てみたら、キジが歩いてました。
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ちょっとこれも分かり辛いかな?

しばらく歩くと。。。

ハイッ。  もう着いちゃいました。
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これはトイレです。


ネコちゃんがこんなところに~。
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案内図です。
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周りに遊歩道がありましたが、今回は行きませんでした。

へら師が帰り支度をしてました。 もう4時過ぎだからね~。
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桟橋のようなものが整備されてて、巨大な釣り堀のようです。

わが町毛呂山町は、ココと鎌北湖、2か所もヘラブナ釣りができる湖があったんですね~。

へら師天国ですな。


箕和田湖の奥側
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来た道をそのまま戻って、万歩計アプリを確認すると。。。
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やっと1万歩行ったぐらいでした。

ちなみに、その前の日の金曜日は。。。
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あ~~ 仕事してた方がやっぱり良く歩いてます。

消費カロリーも平日の方が多いね。

上の方にある、ハイキングの過去記事を見てみたら、当時75,1kgだったのに最近は78kgを切る事が出来ません。

もっとまじめに運動しないとダメだね。
(´・ω・`;A) アセアセ

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