放っておくとやせてしまうって。。。

みなさま　こんばんは

今日も有休。

雨で外出も出来ず、今日は家でのんびり～



って事で、お庭の観察も出来ずブログネタが無い。

仕方がないので、ネットニュースを見てみると～

グッとくる見出しがありましたよ。

『松嶋尚美「放っておくとやせてしまう…」理由が判明　止められない2つのNG行為が原因だった』



なになに～？　放っておくとやせてしまうって。。。

ダイエットを頑張っても痩せない人が多いというのに、放っておいても痩せちゃうって？

痩せちゃう理由の行為をマネすれば、痩せるって事？！



記事を読んでみると～



一つ目の原因が、アイスコーヒーの飲みすぎだってさ。

医師が言うには「カフェインが食欲不振をもたらす」んだって！

う～～ん　どんだけ飲んでるんだろうね？

私もコーヒー好きで、１日４回は飲むのですが、これじゃ足りないって事？

もっと飲まなきゃダメか？


バターコーヒーダイエットをしても全然ダメだったしなぁ



二つ目の原因が、喫煙だそうです。

たっ　確かに！！

昔のパチンコ屋で、タバコをスパスパ吸いながらコーヒー飲んでパチンコ打ってるにぃちゃんって、ほぼほぼ痩せてたような気がします。

これも、医師が言うには「タバコに入っている成分は、脳の満腹中枢を刺激する。満腹感を催すんですね」ですと～

松嶋尚美さんは、昔はヘビースモーカーで１日５０本ほど吸っていたが、今は１５本くらいだってさ。

それでも痩せちゃうって。。。

私も、タバコ吸おうかな？




って、絶対無理！

職場から、結構遠い喫煙所でタバコを吸ってきた人が事務所に戻ってきたときに、すぐにタバコ臭を感じ取る位タバコに敏感で嫌いなのに、自分で吸う事は出来ないね。

う～～ん　これじゃ痩せられないか～～
(A;´ 3`) ぁせぁせ





本日のオマケ。

今日の夕食。


メニューはビールの横から、鶏肉の照り焼き・トウモロコシ・ゴボウのから揚げ・枝豆・タコとオクラと生姜と長芋の和え物・ザル豆腐の塩昆布ごま油掛け。

タコの和え物は、この時期サッパリしてていいね。

ザル豆腐は、ときがわ町のとうふ工房わたなべのもので、大豆のうまみが濃厚でおいしい！

今日もおいしく完食です。


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